Dunamis

descubra todo o seu potencial, descubra você

sobre A

Missão

Ajudar as pessoas a superarem os desafios da vida através do esporte, tornando-as mais saudáveis e resilientes, desenvolvendo a saúde física e mental.

nossa visão

Temos o objetivo de nos tornar a maior assessoria de Americana e região, não somente em quantidade, mas principalmente na qualidade da prestação de nossos serviços/produtos e no relacionamento com o cliente.

Nossos valores

Nossos valores são pautados na ética e moral, sendo o amor, transparência, lealdade, unidade, respeito e comprometimento.

MODALIDADES

CORRIDA/CAMINHADA

Tanto a corrida quanto a caminhada tem objetivos bem parecidos, como a melhora do condicionamento físico, da qualidade de vida, autoestima, e o treino de corrida em grupo auxilia, principalmente nos relacionamentos, colaborando com a questão biopsicossocial.

TREINAMENTO FUNCIONAL

Modalidade na qual são estimuladas várias capacidades ao mesmo tempo, o foco não é o músculo somente, mas o corpo por completo, de forma integrada. Também é capaz de ser realizado com o peso corporal e com características dinâmicas. Sendo assim, os resultados são mais eficazes, inclusive na percepção do condicionamento físico.

CONSULTORIA ONLINE

Esse método de treino oferece praticidade, inclusive às pessoas que não conseguem se deslocar para realizar seus treinos ou ter um compromisso com algum profissional. São realizados através de planilhas, prescritas de acordo com o objetivo e individualidades de cada cliente.

AVALIAÇÃO FÍSICA

A pergunta é sempre essa: como quantificar meus resultados? A avaliação física traz essas respostas. Realizamos avaliações tanto voltadas para o emagrecimento (dobras cutâneas, peso e medidas), quanto para avaliar capacidades cardiorrespiratórias (T12, teste de 3KM) e de condicionamento físico (potência/agilidade).

A

coach

Drica boldrini

CREF 114813-G/SP

A paixão pelo esporte e pelo ensino me trouxe até aqui. Desde quando criança, eu sabia o que iria escolher como profissão, não daquela forma que a criança faz, querendo ser tudo ao mesmo tempo, mas eu estava decidida que trabalharia com o esporte. Me formei em 2014, Bacharelado e Licenciatura.

Sempre amei correr e em 2016 iniciei meus treinos de corrida, sozinha, de forma discreta e pouco frequente. Em 2017, aumentei a frequência nos treinos participação nas provas e aumentou a minha paixão pela modalidade. Após esse período fiquei mais forte na modalidade, alcançando pódios na categoria e até mesmo no geral!!! Amo a corrida e o treinamento funcional. Isso me faz ter paixão ao ensinar essas modalidades tão desafiadoras!